Foar in protte minsken skoddet neat fan dy iere moarnsspinnewebs as in pot farske, waarme kofje.Yn feite beweart 42,9% fan 'e Amerikanen entûsjaste kofjedrinkers te wêzen en mei 3,3 miljard pûn fan' e drank konsumearre yn 2021 allinich, is it feilich om te sizzen dat in protte minsken in goede kop joe echt wurdearje.Mar sa populêr as kofjedranken kinne wêze, binne d'r guon minsken dy't net sa grut binne yn Java as oaren.
Foar guon kin genietsje fan kofje in ienfâldige persoanlike foarkar wêze, mar foar oaren kin it genetysk ferklearre wurde.Neffens NeuroscienceNews.com hawwe guon minsken in genetyske fariant dy't har helpt om kafee rapper te ferwurkjen, wat kin wêze wêrom't guon mear nei swarte kofje en oare bittere stoffen, lykas donkere sûkelade, gravitearje.Yn deselde rigels kinne guon minsken genetysk foarsteld wêze om gefoeliger te wêzen foar de smaak fan kofje (fia Smithsonian).
Oft it no gewoane smaakfoarkar is as in genetyske oanlis dy't jo gefoelens foar kofje bepaalt, jo sille wierskynlik noch wolris fan tiid ta tiid fan in waarm drankje wolle genietsje, en krûdetee is in prima kar.
Wat makket krûdetee in goede ferfanging foar kofje?
Jo kinne jo ôffreegje oft herbal tee echt in goede ferfanging is foar kofje.It is wier dat krûdethee lykas kamille en lavendel al lang assosjearre binne mei it befoarderjen fan ûntspanning en sliep, mar dit binne mar in selekteare groep tee keazen foar har natuerlike eigenskippen.Oare tees kinne deselde kafee-boost leverje as kofje en ek ferskate sûnensfoardielen.
Neffens Grosche hawwe swarte en griene tees it foardiel dat se jo moarns in boost oan enerzjy jaan sûnder de hommelse "crash" fan hoofdpijn en wurgens dy't kofje jo kin jaan.Swarte en griene tee binne lykwols net eins krûdetee.
It kiezen fan krûdetee boppe kofje foar it moarnsiten kin jo net deselde kafee-boost jaan, mar kin oare wichtige foardielen leverje.Registrearre diëtiste Elena Paravantes fertelt Fox News dat "Konsumpsje fan krûdethees dy't ryk binne yn antyoksidanten en polyfenolen binne ferbûn mei langstme. Se wurde deistich dronken, meast twa kear deis."Herbal teas kinne ek helpe om bloeddruk te ferleegjen, hûd te ferbetterjen en it ymmúnsysteem te stypjen (fia Penn Medicine).
Sels as jo in fêste kofjedrinker binne, kinne jo genietsje fan it tafoegjen fan krûdetee yn jo deistige dieet en stypje jo sûnens troch dit te dwaan.
Post tiid: Mar-15-2022